Las burlas no me afectan: Aumentando mi autoestima

¿A cuántos de nosotros nos han dicho algo ofensivo, se han burlado de nosotros o reído por algún motivo? Seguro que a todo el mundo le ha pasado, pero hoy te vas a quitar todo eso de encima. Vas a cancelar todo el menosprecio, palabra o burla que recibiste y te dolió. El colegio para muchos fue una etapa dura donde había compañeros crueles que se burlaban de ellos, humillaban a los demás. Eso queda marca en la vida de alguien que está creciendo y descubriendo el mundo.

No es lo mismo broma que burla. La broma se comparte entre 2 personas y las dos se ríen por ello, pero cuando la intención es de destruir al otro se convierte en burla, donde el otro ya no se ríe. Las burlas las hacen las personas inseguras, ellas se ríen de los demás porque tienen miedo. Si se ríen por tu nariz que es larga, porque hablas raro, porque tropezaste, por ser virgen, porque eres gordo, da igual de que, es porque es alguien inseguro. Son gente que necesitan exagerar el error del otro para sentirse un “seguros”. Entonces ¿qué hay que hacer ante estas personas, ante la burla?

Te voy a enseñar unas técnicas efectivas para que te resbale la burla y no te duelan más los comentarios de la gente:

1.- Decir ¿Y?.
-Tienes una barriga tan grande que necesitas un boomerang para ponerte el cinturón
-¿Y?
Haz el gesto levantando los hombros.
-Tienes una nariz de indio
-¿Y?
-Jajaa, te has equivocado otra vez
-¿Y? a quien le importa
-Es que eres tan tonto, no sabes vestirte
-¿Y?

2.- No te enganches.
No pierdas el tiempo con el que no quieres estar y se burla de ti, a esas personas diles lo siguiente:
-Lo voy a tener en cuenta, gracias.
Y ahí te vas y no lo ves nunca más. En la Biblia Pablo dice: “Con los que causan divisiones, con los que molestan, no te juntes, evítalos.” Si alguien te insulta dile:
-Lo voy a tener en cuenta, gracias.
Ya está, no te enganchas con él ni pierdes el tiempo pensando tonterías, simplemente los despachas y hasta nunca.

3.- Nunca trates de ganarte al burlador.
Tu no necesitas ganarte la aprobación de nadie, el que se burla de alguien lo hace para que de esta manera se ganen su aprobación. Si tú te apruebas y la gente que te quiere te aprueba no necesitas que nadie más te apruebe. Para que no te hieran las burlas, no te tienen que importar los reconocimientos. Porque puede que gente un día te diga:
-Oye, eres una persona bellísima y tienes un gran corazón.
Y a la semana te digan:
-No sirves para nada, mira que siempre he sabido que eras estúpido.
Y si ocurre eso te vas a sentir muy mal y herido. Tienes que aprender a seguir adelante cuando te dicen algo bonito y cuando no lo hacen.

El día que no busques el reconocimiento, ese será el día que cuando te critiquen no te va a lastimar. No necesitas que nadie te apruebe, tú ya lo hiciste y eso es más que suficiente.

4.- Ríete y exagera.

Si te dicen:
-Mira esa barriga que tienes.
¿Qué tienes que hacer? Reírte y decir:
-Esta barriga por la noche es el Titanic donde mi esposa navega con alegría.
Y te ríes y listo. No te tomes las cosas en serio, la vida no es seria, esta para vivirla y disfrutarla.
-Mira que nariz que tienes, parece un sacacorchos.
Y dices:
-No solo saca corchos, sino también saca chapas de Coca-Cola.
A veces tienes que aprender a ignorar las burlas, imaginate un perro ladrando cuando alguien te insulte o te diga cosas. Imagínate que es un perro que te dice:
-¡Guau, guau, guau, guau!

Imagínate que cuando alguien te insulta, las palabras rebotan y se caen al suelo, no te atraviesan. Ignora a ese perro que ladra y ladra.

A veces es necesario confrontar la situación, el burlador no te deja en paz día tras día y ahí hay que ponerle límites. ¿Y cómo lo confrontas? De la misma manera en la que te hieren, si te dicen:
-Eres poco profesional.
Respondes:
-No, el poco profesional eres tú por decirme que soy poco profesional.
-Eres tonto.
-No, el tonto eres tú que no sabes tratar a la gente.

Espero que te haya gustado.

Enviadme un correo electrónico cuando las personas hayan dejado sus comentarios –

Me propuse aportar mi granito de arena a la difusión de temas interesantes que puedan ayudarme a mi y a todas las demás personas a salir adelante.

¡Tienes que ser miembro de Revista Discover para agregar comentarios!

Unete Revista Discover