bajar de peso (5)

Alimentos que te hacen retener líquidos

La retención de líquidos puede provocar sobrepeso, hinchazón y cansancio. Con los alimentos adecuados, y la ayuda de un poco de ejercicio, puedes evitarla.

Aconsejable pàra un consumo ocasional:

Sal. Es la principal responsable de la retención al i

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Carta a mi bebé a los 10 meses de nacida

Ufff si, no puedo evitar suspirar, al mirarte, y comprobar que diez meses ya han pasado, desde que llegaste al mundo, en este mes, como en la mayoría, no sobran las novedades.

Lo que no cambia desde casi tus seis meses, es…

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