para (10)

Japón medallero superior tras la primera jornada de competición por delante del país anfitrión e Irán.

1303596?profile=original

De: Paralympic Games.

Era un día perfecto para Malasia como país anfitrión en bolsas de tres medallas de oro en la jornada inaugural del atletism

Leer más…

Más de 1.200 atletas de 30 países se reúnen en Kuala Lumpur para disputar 14 deportes.

1303623?profile=original

De: Paralympic Games.

"Es genial ver el espíritu y el deseo ardiente presente en nuestros jóvenes atletas aquí presentes. Aquí es donde muchos de ustedes se dará

Leer más…

6 ejercicios para quemar la grasa abdominal

Karin Hernández, coach en Sport City, te explica qué ejercicios realizar para quemar la grasa abdominal. ¡Checa las fotos y comienza a transformar tu cuerpo!

 

12.jpg

Con el control en la pierna doblada sobre el piso, levanta ligeramente. Haz 3 series de 10.

 

Leer más…

5 ejercicios para levantar glúteos

gluteofinal.jpg

Una de las partes más atractivas del cuerpo de una mujer son susglúteos, por lo que la acumulación de grasa y la celulitis son sus peores enemigos; sin embargo, estos problemas se pueden corregir de una forma fácil y efectiva: con ejercicio.

 

Los glút

Leer más…

Consejos para dormir por la noche.

dormir1.jpg

Segun el Dr. Mehmet Oz, un cirujano cardiotorácico de la Universidad de Columbia en la ciudad de Nueva York y presentador del programa "El Show del Dr. Oz". Si sigues sin dormir lo suficiente, el proceso de envejecim

Leer más…

Remedios y curas naturales para el estreñimiento.

 

ESTREI~11.JPG

El estreñimiento es un trastorno común del tracto digestivo y causa principal de enfermedades, ya que produce toxinas que encuentran la manera de integrarse en el torrente sanguíneo y llegar a través

Leer más…

Parece mentira, con lo lento que se me paso el embarazo, ya no solo ha pasado, uno, dos o tres meses sino ya son cuatro meses que tuve a mi hija, ya tienen razón cuando dicen “disfrútala, porque crece muy rápido” Ya mismo, tendré…

Leer más…