Publicaciones de Emmanuel Muñiz Alejandro (241)

¿que es la Mielomeningocele?

De acuerdo con el artículo aparecido en Medline Plus, la mielomelingocele es una condicion de nacimiento en que la columna vertebral y el conducto raquídeo no se cierran antes del nacimiento. Esta afección es un tipo de espina bífida.

Causas

Normalmente, durante el primer mes de un embarazo, los dos lados de la columna vertebral (espinazo) se unen para cubrir la médula espinal, los nervios raquídeos y las meninges (los tejidos que cubren la médula espinal). La espina bífida se refiere a cualquier defecto congénito que involucra cierre incompleto de la columna vertebral.

El mielomeningocele es el tipo más común de espina bífida. Es una anomalía del tubo neural en la cual los huesos de la columna no se forman completamente, lo que da como resultado un conducto raquídeo incompleto. Esto hace que la médula espinal y las meninges (los tejidos que recubren la médula espinal) protruyan de la espalda del niño.

El mielomeningocele puede afectar hasta 1 de cada 800 bebés.

El resto de espina bífida son en su mayor parte:

  • Espina bífida oculta, una afección en la cual los huesos de la columna no se cierran, pero la médula espinal y las meninges permanecen en su lugar y la piel generalmente cubre el defecto.
  • Meningocele, una afección en donde el tejido que cubre la médula espinal protruye a través del defecto de la columna, pero la médula espinal permanece en su lugar.

También se pueden presentar otros trastornos congénitos o defectos de nacimiento en un niño con mielomeningocele. La hidrocefalia puede afectar hasta el 90% de los niños con mielomeningocele. Igualmente, se pueden observar otros trastornos de la médula espinal o del sistema musculoesquelético, incluyendo siringomielia y dislocación de la cadera.

La causa del mielomeningocele es desconocida. Sin embargo, se cree que los bajos niveles de ácido fólico en el organismo de una mujer antes y durante el comienzo del embarazo juegan un papel en este tipo de defecto congénito. La vitamina ácido fólico (o folato) es importante para el desarrollo del cerebro y la médula espinal.

De igual manera, si un niño nace con mielomeningocele, los futuros niños de esa familia corren un riesgo más alto que el resto de la población general. Sin embargo, en muchos casos, no hay conexión con la familia.

Algunos han planteado la teoría de que un virus puede jugar un papel, debido a que hay una tasa mayor de esta afección en niños que nacen a comienzos del invierno. Las investigaciones también señalan posibles factores ambientales como la radiación.

Síntomas

Un recién nacido puede presentar un saco que sobresale de la mitad a la parte baja de la espalda. El médico no puede ver a través del saco cuando proyecta una luz por detrás. Los síntomas abarcan:

  • Pérdida del control de esfínteres
  • Falta de sensibilidad parcial o total
  • Parálisis total o parcial de las piernas
  • Debilidad en las caderas, las piernas o los pies de un recién nacido

Otros síntomas pueden abarcar:

  • Pies o piernas anormales, como pie zambo
  • Acumulación de líquido dentro del cráneo (hidrocefalia)
  • Pelo en la parte posterior de la pelvis llamada área sacra
  • Depresión del área sacra

Pruebas y exámenes

La evaluación prenatal puede ayudar a diagnosticar esta afección. Durante el segundo trimestre, las mujeres embarazadas pueden hacerse un examen de sangre llamado prueba de detección cuádruple. Este examen detecta mielomeningocele, síndrome de Down y otras enfermedades congénitas en el bebé. La mayoría de las mujeres que llevan en su vientre un bebé con espina bífida tendrán niveles más altos de lo normal de una proteína llamada alfafetoproteína (AFP) materna.

Si la prueba de detección cuádruple es positiva, se necesitan exámenes adicionales para confirmar el diagnóstico. Dichos exámenes pueden ser:

  • Ecografía del embarazo
  • Amniocentesis

El mielomeningocele se puede observar después de que el niño nace. Una evaluación neurológica puede mostrar que tiene pérdida de las funciones relacionadas con los nervios por debajo del defecto. Por ejemplo, el hecho de observar cómo responde el bebé a los pinchazos en diversos lugares puede revelar dónde puede percibir las sensaciones.

Los exámenes realizados en el bebé después del nacimiento pueden comprender radiografías, ecografía, tomografía computarizada o resonancia magnética del área de la columna.

Tratamiento

Se puede recomendar la asesoría genética. En algunos casos, cuando se detecta un defecto severo a principios del embarazo, se puede considerar la posibilidad de aborto terapéutico.

Después de nacer, generalmente se recomienda una cirugía para reparar el defecto a temprana edad. Antes de la cirugía, el niño tiene que ser tratado con cuidado para reducir los daños a la médula espinal expuesta. Esto puede incluir un cuidado y posicionamiento especiales, dispositivos de protección y modificaciones en los métodos de alimentar, manipular y bañar al bebé.

Los niños que también tienen hidrocefalia pueden necesitar que se les coloque una derivación ventriculoperitoneal. Esto ayudará a drenar el líquido adicional.

Los antibióticos se pueden utilizar para tratar o prevenir infecciones como meningitis o infecciones urinarias.

La mayoría de los niños requerirá tratamiento de por vida para problemas que resulten del daño a la médula espinal y los nervios raquídeos. Esto incluye:

  • Una suave presión hacia abajo sobre la vejiga puede ayudar a drenar este órgano. En los casos severos, se pueden necesitar sondas de drenaje, llamadas catéteres. Una dieta alta en fibra y los programas de entrenamiento para evacuar pueden mejorar el funcionamiento intestinal.
  • Es posible que se necesite la terapia ortopédica o la fisioterapia para tratar los síntomas musculoesqueléticos. Igualmente, se pueden necesitar dispositivos ortopédicos para los problemas musculares y articulares.
  • Las pérdidas neurológicas se tratan de acuerdo con el tipo y severidad de la pérdida funcional.

Los exámenes de control generalmente continúan a lo largo de toda la vida del niño. Éstos se hacen para verificar su nivel de desarrollo y tratar cualquier problema intelectual, neurológico o físico.

Las enfermeras domiciliarias, los servicios sociales, los grupos de apoyo y las agencias locales pueden brindar apoyo emocional y asistencia con el cuidado de un niño con mielomeningocele que tenga problemas o limitaciones significativas.

Grupos de apoyo

Pronóstico

Un mielomeningocele usualmente se puede corregir con cirugía. Con tratamiento, la expectativa de vida no se ve gravemente afectada. El daño neurológico con frecuencia es irreversible.

Se pueden desarrollar nuevos problemas dentro de la médula espinal posteriormente en la vida, sobre todo después de que el niño empieza a crecer rápidamente durante la pubertad. Esto puede llevar a más pérdida de la función así como también problemas ortopédicos como escoliosis, deformidades del pie o del tobillo, caderas dislocadas y tensión o contracturas de la articulación.

Muchos pacientes con mielomeningocele usan principalmente una silla de ruedas.

Posibles complicaciones

  • Parto difícil con problemas posteriores a un nacimiento traumático, como disminución del oxígeno al cerebro y parálisis cerebral
  • Infecciones urinarias frecuentes
  • Hidrocefalia
  • Pérdida del control vesical o intestinal
  • Meningitis
  • Debilidad o parálisis de las piernas permanente

Es posible que esta lista no los incluya a todos.

Cuándo contactar a un profesional médico

Consulte con el médico si:

  • Un saco protruye de la columna de un bebé recién nacido
  • El niño tarda en caminar o gatear.
  • Se presentan síntomas de hidrocefalia, como fontanelas prominentes, irritabilidad, somnolencia extrema y dificultades en la alimentación.
  • Se presentan síntomas de meningitis, como fiebre, cuello rígido, irritabilidad y llanto agudo

Prevención

Los suplementos de ácido fólico pueden ayudar a reducir el riesgo de las anomalías del tubo neural, como el mielomeningocele. Es recomendable que cualquier mujer que esté pensando en quedar embarazada tome 0.4 mg de ácido fólico al día. Las mujeres embarazadas necesitan 1 mg diario.

Es importante recordar que las deficiencias de ácido fólico se deben corregir antes de embarazarse puesto que los defectos se desarrollan muy temprano.

Se puede examinar a las futuras madres para determinar la cantidad de ácido fólico en su sangre.

Nombres alternativos

Espina bífida

Referencias

Kinsman SL, Johnston MV. Congenital anomalies of the central nervous system. In: Kliegman RM, Behrman RE, Jenson HB, Stanton BF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 18th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2007:chap 592.

Actualizado: 3/15/2011

Versión en inglés revisada por: A.D.A.M. Editorial Team: David Zieve, MD, MHA, and David R. Eltz. Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Clinical Assistant Professor of Pediatrics, University of Washington School of Medicine (11/2/2009).

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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Fuente:  http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001558.htm

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Queridos amigos y amigas, 


En cualquier momento, Uganda puede aprobar una ley que podríacastigar con pena de muerte o cadena perpetua la homosexualidad. Gracias a una protesta internacional, el proyecto de ley no prosperó el año pasado. Ahora necesitamos incrementar la presión urgentemente para que el presidente Museveni respete los derechos humanos y frene esta brutal ley. Firma aquí abajo y corre la voz:

Sign the petition!

El Parlamento de Uganda pretende aprobar una brutal ley que podría condenar la homosexualidad con la pena de muerte. Si lo logran, miles de ugandeses podrían ser ejecutados o condenados a cadena perpetua solo por el hecho de ser homosexuales.

Hemos ayudado a frenar esta iniciativa antes y podemos hacerlo de nuevo. Tras una masiva protesta global el año pasado, el presidente de Uganda Museveni bloqueó el avance de la ley. Pero el descontento político está creciendo en Uganda y los extremistas religiosos en el Parlamento esperan que la confusión y la violencia en las calles distraigan a la comunidad internacional de este segundo intento de aprobar una ley impregnada de odio. Podemosdemostrarles que el mundo continúa alerta.

No hay tiempo que perder. Reunamos en las próximas 24 horas un millón de voces contra esta brutal ley en contra de los homosexuales en Uganda y se las haremos llegar a los líderes políticos del país y a otros gobiernos clave que pueden influir en la decisión. Haz clic abajo para firmar y luego reenvía esto a todo el mundo:

http://www.avaaz.org/es/uganda_stop_gay_death_law/?bkpNbdb&v=19435 

Ser gay en Uganda es peligroso y aterrador. A las personas gays y LGBT se les hostiga y agrede constantemente. El año pasado, el activista por los derechos de los homosexuales David Kato (en la imagen), fue brutalmente asesinado en su propia casa. Ahora, toda esta comunidad está amenazada por esta ley draconiana que supone prisión de por vida para quienes mantengan relaciones sexuales con personas del mismo sexo, y quizás hasta la pena de muerte para los “infractores reincidentes”. Según esta ley, incluso colegas de las ONG que trabajan para frenar el VIH podrían ser encarcelados por “promover la homosexualidad”. 

En este momento, Uganda sufre convulsiones políticas, y la pérdida de millones de dólares de ayudas para el país tiene al Parlamento sumergido en un escándalo. Esta crisis ha dado a los extremistas religiosos en el Congreso la oportunidad perfecta para desempolvar el proyecto de ley anti-gay y promoverlo como el "regalo de navidad" para Uganda. 

El presidente Museveni ya rechazó este proyecto en el pasado, cuando la comunidad internacional amenazó con retirar las ayudas a Uganda. Construyamos ahora una petición aún más contundente para frenar esta brutal ley en contra de los homosexuales. Solo tenemos unas pocas horas. Firma aquí abajo y compártelo con tus amigos y familiares: 

http://www.avaaz.org/es/uganda_stop_gay_death_law/?bkpNbdb&v=19435 

Nuestra anterior petición internacional rechazando la pena de muerte para los homosexuales fue entregada al Parlamento, y contribuyó a generar una amplia cobertura mediática internacional y suficiente presión para bloquear el proyecto durante meses. Cuando un periódico sensacionalista publicó 100 nombres, fotos y direcciones de sospechosos de ser homosexuales y las personas identificadas fueron amenazadas, Avaaz apoyó una demanda legal contra el periódico, y ganamos. Juntos, nos hemos alzado, una y otra vez para ayudar a la comunidad gay de Uganda. Ahora nos necesitan más que nunca. 

Con esperanza y determinación, 

Emma, Iain, Alice, Luis, Ricken, Joseph, Michelle y todo el equipo de Avaaz. 

Más información: 

La ley contra la homosexualidad vuelve al Parlamento ugandés (El País):
http://sociedad.elpais.com/sociedad/2012/02/08/actualidad/1328704970_140547.html 

Uganda: presentan nuevamente la ley contra la homosexualidad del 2009 (FrontLine Defenders):
http://www.frontlinedefenders.org/es/node/17327 

Máximo galardón de derechos humanos para una activista ugandesa (Amnistía Internacional):
http://www-secure.amnesty.org/en/node/23335 

Asesinan a un activista gay en Uganda tras publicación de lista homofóbica (CNN):
http://mexico.cnn.com/mundo/2011/01/28/asesinan-a-un-activista-gay-en-uganda-tras-publicacion-de-lista-homofobica 

Uganda: ONU alerta sobre ley contra homosexualidad (ONU):
http://www.un.org/spanish/News/fullstorynews.asp?newsID=17512&criteria1=DDHH&criteria2=Uganda 

Copia de la Orden del Día del Parlamento de Uganda del Martes 20 Noviembre 2012 (en inglés)
http://www.scribd.com/doc/114102346/PARLIAMENT-OF-UGANDA-Order-paper-Tuesday-20th-November-2012

 

 

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Lean Esta Noticia  donde se confirma que la Saga Crepúsculo No terminara este Año,ni mucho menos amanecer será la Ultima Película.

 

Stephenie Meyer terminara de escribir sol de medianoche? O escribirá una historia paralela de Jacob, Renesmee o Vampiros contra Lobos y al final Los Humanos También entren a la Guerra.

Lions Gate confirmo hace una semana que Amanecer Parte 2 no es el final.sin embargo stephenie Meyer tiene la Ultima Palabra. Yo creo que terminara Sol de medianoche o de hecho ya lo tiene terminado.

Fuente:

http://www.amanecerparte2.com/amanecer-parte-2-no-sera

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La sardana

Aunque no soy catalán, he visto estas danzas muy bonitas y he tenido mucha curiosidad por conocer más de ellas. Como práctica del idioma catalán traduje el siguiente documento que pueden encontrarlo en el grupo Catalunya en D discapacidad y en mi blog personal.

La Sardana (Castellano)

La sardana es una danza popular catalana y es el baile nacional de Catalunya. Se baila en círculo siguiendo la música interpretada por una copla. El nombre puede hacer referencia tanto al baile como la música.
Un número indeterminado de bailadores forman un círculo cogiéndose de las manos y mirando al centro, bailando en rotllana hacia derecha e izquierda con un tempo bastante estable, con un aire a menudo lento y concentrado. Los componentes tienen que ser preferiblemente parejas formadas por hombre-mujer pero sólo hace falta un mínimo de dos personas cogidas por las manos para considerar que ya han creado una rotllana. La sardana es una danza no excluyente, de forma que cualquier persona puede añadirse individualmente o en pareja a la rotllana en cualquier momento del baile (a no ser que se trate de un concurso o una exhibición). Aun así, existe la colla sardanista organizada como grupo estable, parecido al esbart dansaire.
La música de la sardana es tocada por una copla, que en general consta de 12 instrumentos tocados por 11 músicos. Cuatro de este instrumentos (tenora, tible, flabiol y tamborí) son instrumentos típicamente catalanes; los otros cuatro son más convencionales (contrabajo, trompeta, trombón y fiscorn). La música de la sardana (que forma parte del que genéricamente se conoce por música de copla) tiene casi siempre compás binario, de 2/4 o 6/8, y puede ser escuchada en forma de concierto. Algunas composiciones añaden un acompañamiento coral. Hay más de 25.000 partituras por sardana pero sólo las versiones instrumentales son usadas para bailar.
A pesar de que la denominación sardana como baile aparece ya en el siglo XVI, no se tiene información de cómo era este baile ni tanto sólo con los documentos que la citan hasta el siglo XIX. Así pues es a partir del siglo XIX que se considera que se crea la sardana, con el contrapàs, que era una danza semi litúrgica bailada en cadena, básicamente por hombres, que representaba la organización jerárquica y social de una comunidad. Los bailadores danzan en semi círculo y el primer bailador del extremo izquierda domina el grupo, impulsándolos a hacer pasos más o menos largos, con el objetivo de acabar al mismo lugar donde ha empezado. Si se consigue este hito, los bailadores decían que habían conseguido sacar el contrapàs. La jornada de baile contenía varias secciones y figuras, una de las cuales era una coreografía de baile en redonda: la sardana.

La Sardana (català)

La sardana és una dansa popular catalana i és el ball nacional de Catalunya. Es balla en cercle seguint la música interpretada per una cobla. El nom pot fer referència tant al ball com la música.
Un nombre indeterminat de balladors formen un cercle agafant de les mans i mirant al centre, ballant en rotllana cap a dreta i esquerra amb un tempo bastant estable, amb un aire sovint lent i concentrat. Els components han de ser preferiblement parelles formades per home-dona però només cal un mínim de dues persones agafades per les mans per considerar que ja han creat una rotllana. La sardana és una dansa no excloent, de manera que qualsevol persona pot afegir individualment o en parella a la rotllana en qualsevol moment del ball (a no ser que es tracti d'un concurs o una exhibició). Tanmateix, existeix la colla sardanista organitzada com a grup estable, semblant al esbart dansaire.
La música de la sardana és tocada per una cobla, que en general consta de 12 instruments tocats per 11 músics. Quatre d'aquest instruments (tenora, tible, flabiol i tamborí) són instruments típicament catalans; els altres quatre són més convencionals (contrabaix, trompeta, trombó i fiscorn). La música de la sardana (que forma part del que genèricament es coneix per música de cobla) té quasi sempre compàs binari, de 2/4 o 6/8, i pot ser escoltada en forma de concert. Algunes composicions afegeixen un acompanyament coral. Hi ha més de 25.000 partitures per sardana però només les versions instrumentals són usades per ballar.
Tot i que la denominació sardana com a ball apareix ja al segle XVI, no es té informació de com era aquest ball ni tant sols amb els documents que la citen fins al segle XIX. Així doncs és a partir del segle XIX que es considera que es crea la sardana, amb el contrapàs, que era una dansa semi litúrgica ballada en cadena, bàsicament per homes, que representava l'organització jeràrquica i social d'una comunitat. Els balladors dansen en semi cercle i el primer ballador de l'extrem esquerra domina el grup, impulsant-los a fer passos més o menys llargs, amb l'objectiu d'acabar al mateix lloc on ha començat. Si s'aconsegueix aquesta fita, els balladors deien que havien aconseguit treure el contrapàs. La jornada de ball contenia diverses seccions i figures, una de les quals era una coreografia de ball en rodona: la sardana.

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De acuerdo con discapacitadosmuserosLa Guardia Civil ha desarticulado una banda de traficantes en Valencia y Paterna que presuntamente introducía cocaína en las Islas Canarias. El grupo utilizaba a menores y a personas con algún tipo de discapacidad para trasladar la droga sin levantar sospechas en vehículos que embarcaban con destino a Las Palmas de Gran Canaria y Santa Cruz de Tenerife.
La operación Mislata se ha saldado con la detención de nueve personas y la aprehensión de 43 kilos de cocaína, cuatro vehículos, 16.000 euros, herramientas para practicar dobles fondos en vehículos, productos para empaquetar y enmascarar la droga y cuatro pistolas.
La investigación de la Guardia Civil comenzó el pasado mes de mayo y se centró en varios miembros del grupo delictivo que viajaban con frecuencia a las Islas Canarias. Los sospechosos utilizaban dos líneas de transbordadores que una vez por semana realizaban el trayecto desde Huelva y Cádiz hasta las ciudades de Las Palmas de Gran Canaria y Santa Cruz de Tenerife, respectivamente.
Los traficantes, que residían en Valencia y Paterna, practicaban dobles fondos en coches -para ocultar la cocaína- en un taller de reparación de vehículos en la calle Conde de Lumiares en Valencia. El mecánico que regentaba el local y dos empleados fueron detenidos en la operación. Según las investigaciones de la Guardia Civil, en los dobles fondos ocultaban una cantidad de cocaína que oscilaba entre los seis y los doce kilogramos. Además, los traficantes impregnaban los paquetes de droga con sustancias que desprendían un fuerte olor para evitar que los perros detectaran la cocaína.
Para el transporte de la droga captaban a personas con dificultades económicas que cobraban una cantidad de dinero pactada por cada envío de cocaína. Los correos se trasladaban a Huelva y Cádiz, donde tomaban el ferry con destino a las Islas Canarias, y viajaban con menores e incluso con personas con algún tipo de discapacidad para disuadir una eventual inspección del vehículo.
Los registros domiciliarios se realizaron ayer por la mañana de forma simultánea en la calle de la Murta en Valterna (Paterna) y las calles Alfara del Patriarca y Aben Al-Abbar de Valencia. Medio centenar de guardias civiles del Grupo Rural de Seguridad (GRS) participaron en el operativo junto con agentes antidroga de Valencia y Huelva. Tras derribar las puertas con arietes, los guardias irrumpieron en las casas y sorprendieron a algunos de los detenidos en la cama. El registro en un piso de la calle Aben Al-Abbar coincidió con la entrada de los alumnos del colegio Engeba. Los padres y escolares contemplaron con sorpresa el operativo policial.
Los agentes se incautaron de dinero y herramientas para practicar los dobles fondos y ocultar la droga. También intervinieron cuatro vehículos que iban a ser utilizados para transportar la cocaína. Los detenidos, todos ellos de nacionalidad colombiana y con edades comprendidas entre los 22 y los 55 años, serán puestos a disposición de la Audiencia Nacional.

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Fito y Damián

Fito Ferreiro y su marido, Damián Álvarez. "La igualdad real en el matrimonio homosexual hay que seguir trabajándola", reivindica Fito. (Fito Ferreiro)

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  • Las parejas homosexuales respiran aliviadas y celebran que el matrimonio entre personas del mismo sexo se afiance todavía más gracias a la ratificación del TC.
  • El recurso del PP llevaba casi siete años pendiente de su aprobación o rechazo.
  • "Nunca creímos que el Constitucional fuera a ir en contra de la ley", dice Fito, una de las más de 15.000 parejas homosexuales que han podido casarse desde 2005.

Entró en vigor en España hace siete años. La ley de matrimonio homosexual supuso para miles de personas un reconocimiento en los derechos de las parejas del mismo sexo. Ahora, siete años después, el Tribunal Constitucional ha afianzado más ese derecho al ratificar la ley que regula el matrimonio homosexual.

"¿Cómo se ha podido tardar tanto?", se pregunta Fito, una de las más de 20.000 parejas que se han casado gracias a esta ley. "Esto supone un alivio y salir de un impás donde no sabes qué va a pasar con tu vida, al final estaban jugando con tu felicidad", relata. Para Fito, que lleva 4 años casado con Damián, la decisión final del Constitucional significa que el matrimonio "por fin va a ser para siempre porque lo dice la legalidad".

"Nunca creímos que el Constitucional fuera a ir en contra (de la ley del matrimonio homosexual)", cuenta Fito, aunque sí que reconoce el "miedo de que el PP intente cambiar la ley a una de unión de parejas, de matrimonio civil..., eso que dicen de tener los mismos derechos y diferente nombre no es verdad", dice Fito, que asegura que si el PP insiste en modificar algo pese al rechazo del TC "estamos dispuestos a salir a la calle".

"Se te quita un peso de encima, eso sí", dice por su parte Isaac, que se casó en mayo de 2006 con la que había sido su pareja durante ocho años, José. Fue una boda "muy abierta", indica Isaac, en el salón de plenos del ayuntamiento de A Coruña. "Nos sirvió para normalizarlo, especialmente de cara a la familia", añade.

Mónica y su mujer, Silvia, tenían previsto casarse en junio después de cinco años de noviazgo, pero adelantaron su boda a diciembre de 2011 "por miedo en parte al cambio político", explica Mónica. La ratificación de la ley implica para Mónica "una tranquilidad, tenía muchas esperanzas en que (el recurso del PP) no fuera para delante".

El recurso de la "vergüenza"Meses después de la aprobación de la ley, el PP presentó un recurso que hasta este martes no ha sido finalmente rechazado. "Me inspiraba mucha vergüenza, que no seamos capaces de tener un partido de derechas que como en otros lugares de Europa apoye los derechos de un colectivo tan grande", dice Isaac.

Para él, el recurso significaba "una doble moral" por parte del PP, ya que pese a los gestos en favor del matrimonio gay de algunos de sus políticos —como Gallardón, exalcalde de Madrid y actual ministro de Justicia—, "el recurso seguía ahí".

Un derecho con camino por recorrer

"Nunca fuimos de formalismos", comenta Isaac. No obstante, él y José dieron el paso y se casaron después de ocho años porque "había una ley que nos lo permitía, y por eso decidimos hacerlo", asegura. Mónica, por otro lado, cree que la ley del matrimonio homosexual supone "mucho, porque aunque no me quiera casar, quiero tener al menos ese derecho a poder hacerlo", dice.

La mayor traba que hay todavía es la normalizaciónIsaac opina que todavía quedan cosas por hacer en el reconocimiento de los homosexuales, más allá de las estrictas trabas administrativas y legales: "No es lo mismo casarse en Madrid que en pueblos o ciudades más pequeños, hay que tener el valor suficiente para darlo a conocer delante de todo el mundo".

Mónica pone el ejemplo de la adopción: "Los derechos en teoría están equiparados, pero si vas a adoptar a un hijo, es más fácil hacerlo sola que con tu mujer". Para ella, "la mayor traba que hay todavía es la normalización" del matrimonio entre personas del mismo sexo en la sociedad.

Fito, por su parte, menciona también el hecho de que la RAE incluya en su definición de matrimonio la del homosexual: "En realidad está reconociendo algo que ya se usa, no tiene legitimidad legal, pero es muy importante", incide.

Con todo, gracias a esta ley el matrimonio entre parejas del mismo sexo "está bastante asentado, la mayoría lo ve como un avance", destaca Isaac. "Si te casas, te visibilizas y coges fuerza, tienes la partida ganada", dice Fito. "Hace falta mucho —añade—, la igualdad real hay que seguir trabajándola: en la educación, la ley de igualdad de trato, etc".

Isaac cree que el paso de haberse casado con Jose "es muy importante como acto reivindicativo que toda la familia te vea, porque al final nos une lo mismo que el resto(parejas heterosexuales): el banco y las hipotecas", ironiza.

 

Autor: Sara Rios

Fuente: http://www.20minutos.es/noticia/1527579/0/testimonios-matrimonio-homosexual/tribunal-constitucional/recurso-pp/

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Reproduzco la siguiente noticia integra de El Levante:

PINO ALBEROLA La Conselleria de Bienestar Social dejará de pagar el 15% adicional que abonaba a los cuidadores de grandes dependientes. Esta cuantía era independiente a la prestación económica que recibían estos trabajadores de acuerdo a la Ley de Dependencia. Según denuncian usuarios y el sindicato CC OO, este nivel adicional de protección que ofrecía la Generalitat en el caso de los dependientes más severos ha desaparecido de la nueva orden que regula la aplicación de la ley en la Comunitat Valenciana, y que fue publicada en el DOGV el pasado martes. Un texto con el que la autonomía se ajusta a las nuevas directrices marcadas por Madrid.

Éste no es el único recorte que sufren los cuidadores familiares con la reforma de la Ley de Depen­dencia. El Gobierno central aprobó en verano otro recorte del 15% en sus sueldos, así como la eliminación de las cotizaciones a la Seguridad Social para este colectivo que en todo el territorio suma casi 24.000 personas.

En este sentido, la responsable de Política Social del sindicato CC OO, Eva Hernández, denuncia que. con estas medidas, muchos cuidadores de personas en situación de dependencia «verán cómo sus nóminas se reducen hasta en un 30 %».

Por otro lado, y con la reforma de la ley ya en marcha, la Conselleria de Bienestar Social sólo concederá las ayudas para los cuidadores no profesionales, que por otro lado son las que más desem­bolso implican para la Generalitat, sólo en casos excepcionales y cuando no se ha concedido al usuario otro tipo de servicio o prestación. Una medida que ha provocado la intervención del sín­dic de Greuges. José Cholbi abrió esta semana una queja de oficio por la revisión que la conselleria está haciendo de los expedientes que, aun teniendo concedidas las ayudas, los usuarios aún no las han recibido. Esta revisión tiene como objetivo restrin­gir al máximo la concesión de es­te tipo de ayudas. El síndic de Greuges ha mostrado su preocupación por si este nuevo criterio de la conselleria puede suponer «no ya la paralización de expedientes iniciados hace dos y hasta tres años, sino un retroceso en su tramitación, puesto que se encuentran con que tienen que elaborar una nueva resolución, incrementando así la demora que acumulan dichos expedientes».

La nueva norma puesta en marcha por la Conselleria de Bienestar Social también endurece los copagos que los usuarios realizan por determinados servicios y prestaciones recogidas en la Ley de la De­pendencia. Así, los usuarios ten­drán que pagar de ahora en adelante y dependiendo de su nivel de ingresos hasta el 90 % del coste de la teleasistencia, un servicio gratuito hasta el momento.

Desde CC OO, Eva Hernández señala también que la nueva norma «elimina las compatibilidades, de manera que el usuario sólo podrá tener un servicio o prestación» y la retroactividad «se amplía hasta los 8 años». La responsable sindical explica además que a partir de enero se abrirá la puerta a nuevos copagos, ya que el ministerio está barajando la posibilidad de incluir el patrimonio del usuario para determinar el pago por los servicios». Por último, con esta última reforma se retrasa a 2015 la incorporación al sistema de los dependientes moderados que ya tendrían que estar recibiendo las ayudas contempladas en la ley.

Para Hernández, estos cambios «suponen la destrucción del sistema de la dependencia con el agravante de que no hay servicios públicos que sustenten a estas personas». Una situación «que se suma a los graves retrasos en el pa­go de las nóminas a los cuidadores, a quienes se adeudan dos meses, y a los centros de la tercera edad». De continuar estos impagos durante los próximos meses, asegura la responsable de CC OO, «habrá cierres de residencias y un colapso absoluto del sistema».

Fuente: http://www.levante-emv.com/comunitat-valenciana/2012/11/05/gobierno-consell-rebajan-30--paga-grandes-dependientes/949522.html

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¡El sitio me pide la contraseña a cada rato!

Desde que se completó la actualización del nuevo sistema de seguridad a algunos el sistema de D discapacidad nos pide a cada momento volver a poner nuestro nombre de usuario y contraseña ¿A ti te pasa esto? Sigue las instrucciones para Limpiar el historial de Internet Explorer:

 

 

Instrucciones para limpiar el historial de navegación (facilísimo)

  1. Abre Internet Explorer
  2. Clic en el botón Configuración de Internet Explorer. Despues:
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Grenetina, salud, juventud y artritis

No debes perderte este artículo porque ha llegado la hora de hablar de uno de los componentes en la cocina no muy populares pero extraordinariamente benéfico: la grenetina.  Desde este artículo encontrado comparto alguna de las propiedades y características de este ingrediente usado en gelatinas, flanes, etc.

L

a grenetina es una buena alternativa para ayudar a la recuperación del movimiento articular del organismo. Algunos médicos ya la recetan en las dietas de la gente con artítis, ya que ayuda a lubricar y alimentar las arterias. 

Hay que considerar, además, que la artritis es consecuencia de la inflamación de las articulaciones. En medicina energética, las articulaciones representan la capacidad de movimiento, cuando estamos bien "aceitados" y nos movemos con libertad y gozo, nuestras articulaciones lo reflejan. Es cuando tenemos resistencia a movernos en donde estamos, o cuando no "queremos movernos" que las articulaciones comienzan a entorpecerse. Combinar uan buena dieta, un remedio natural y un entendimiento emocional, es la base de toda curación. 

 

La grenetina es un alimento que se ha usado desde épocas antiguas, como en Egipto, no sólo como base para preparar alimentos, sino para elaborar cosméticos y medicamentos. Pero

¿Qué es la Grenetina?

 

La grenetina es una sustancia sólida, translúcida, incolora y quebradiza, casi insípida, que es el  resultado de un compuesto elaborado con los huesos y pieles animales, principalmente del cerdo y la res el cual, a través de una serie de procedimientos, es separado de la grasa. Su elemento principal es una proteína llamada colágeno la cual, disuelta en agua y sometida a bajas temperaturas, adquiere especial consistencia conocida como coloidal, la cual se encuentra justo entre los estados líquido y sólido. Una de sus propiedades es que se disuelve cuando se expone a altas temperaturas y se coagula, cuaja o solidifica a bajas temperaturas. Estas propiedades son aprovechadas por la industria de la cocina para elaborar todo tipo de gelatinas.

Grenetina: Propiedades y usos en la medicina

 

• Se emplea en dietas para tratar problemas en articulaciones.
• Contiene proteínas y sales minerales (menos del 1%).
• Produce aumento de hidroxiprolina, componente del colágeno que tiene acción regenerativa sobre las articulaciones.
• Fortalece huesos y combate artritis.
• Es de fácil digestión. 
• Contiene arginina, aminoácido con el cual el organismo elabora creatina, compuesto vital para las células musculares que es capaz de aumentar el peso de un atleta sin añadir grasa.
• Produce sensación de saciedad: tiene la peculiaridad de retener líquidos, evitando que éstos salgan inmediatamente del estómago y brindando sensación de saciedad.
• Ayuda a tratar trastornos estomacales como gastritis y acidez estomacal ya que ayuda a neutralizar la producción excesiva de ácidos gástricos, que son “encapsulados” por las moléculas de grenetina, volviéndolos menos dañinos y reduciendo el riesgo de gastritis.
• Ayuda a prevenir estreñimiento.
• La gelatina, elaborada con grenetina, es recomendada con frecuencia por médicos para que se incluya en las dietas de personas con obesidad y diabetes. Esto ayuda a reducir la tentación de las golosinas, siempre y cuando las gelatinas no contengan azúcar ni azúcar de dieta, está última mucho más nociva que la primera. 
• La grenetina contiene calcio, por lo que se recomienda su consumo a niños, a mujeres embarazadas o que estén en periodo de lactancia, para evitar el faltante de este mineral durante estás importantes etapas.  
• Recomendada para deportistas: en una investigación, donde 20 deportistas de 24 años de edad participaron, se obtuvieron resultados interesantes: los deportistas sostuvieron sesiones de entrenamiento físico durante varios meses, de una hora durante tres días a la semana. La mitad de ellos recibieron 10 gramos diarios de gelatina y la otra mitad no. Los niveles de aminoácidos fueron examinados cada cuatro semanas en cada uno de ellos, y los análisis practicados demostraron un incremento significativo de hidroxiprolina en los atletas que consumieron grenetina.

Usos en cosmética:

• Fortalece e hidrata cabello, piel y uñas. 
• Atrasa las líneas de expresión.

Usos en la cocina

Principalmente se usa para elaborar gelatinas, moisees y espesar cremas. Con ella también se elaboran las conocidas gomitas (pedacitos de gelatina dura recubiertos de azúcar), ates y algunos dulces. El poder gelatinizador de la gelatina depende de la densidad del líquido donde la uses y desees cuajar. Si para una bolsa de 1 litro de gelatina utilizas medio litro, la gelatina endurecerá demasiado. Si utilizas, por el contrario, mucha agua, digamos una taza o dos más de lo recomendado, la gelatina estará demasiado líquida.

 

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La producción artística del siglo XIX -particularmente la primera mitad- conservó muchas particularidades, que hicieron de este periodo uno muy sobresaliente, si no el que más espectacular. En cuanto al tipo de obras realizadas en el ámbito musical…
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El Extranjero

-Dime, hombre, enigmático, ¿a quién amas tú más? ¿A tu padre, a tu madre, a tu hermana, a tu hermano?

-Yo no tengo ni padre, ni madre, ni hermana, ni hermano.-¿A tus amigos?

-Os servís de una palabra cuyo sentido desconozco hasta hoy.-¿A tu patria?

-Ignoro bajo qué latitud está situada.-¿La belleza?

-De buena gana la amaría, diosa e inmortal.-¿El oro?

-Lo odio, como vosotros odiáis a Dios.

¿Pues qué es lo que amas, extraordinario extranjero?

-¡Amo las nubes... las nubes que pasan... allá lejos... las maravillosas nubes!

Charles Baudelaire

 

Entrada publicada en mi blog de Emalejandro hace ya tiempo, pero no tanto como para olvidar el sentimiento que lo motivó...

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Montañismo a ciegas

Sé que es peligroso escalar el Iztaccihuatl y más peligroso subir sólo siendo invidente o ciego, como lo prefieran. Pero aunque sea "discapacitado" me he propuesto este objetivo del cual sé que no debo retroceder. Hubiera deseado que algún amigo ,…
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Lanzamiento del WII U: Juegos

\"wiiDesde el portal Muy computer nos enteramos de los juegos de lanzamiento del Wii U: disponibles en el lanzamiento de la consola Wii U el 18 de noviembre.

El listado supone casi la mitad de los cincuenta juegos que Nintendo espera se comercializaránhasta el 31 de marzo de 2013.

- Call of Duty: Black Ops II
- Skylanders Giants
- Transformers Prime
- Wipeout 3
- Epic Mickey 2: The Power of Two
- FIFA Soccer 13
- Tekken Tag Tournament 2
- New Super Mario Bros. U
- Ninja Gaiden: Razor’s Edge
- Nintendo Land
- Sing Party
- Sonic & All-Stars Racing Transformed
- Warrios Orochi 3 Hyper
- Darksiders II
- Assassin’s Creed III
- ESPN Sports Connection
- Just Dance 4
- Rabbids Land
- Your Shape: Fitness Evolved 2013
- ZombiU
- Scribblenauts Unlimited
- Game Party Champions
- Batman: Arkham City Armored Edition

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Este es un artículo que ya habia publicado hace tiempo en otro blog, pero antes de escribir este artículo debería explicar que soy la pareja de una chica con discapacidad motriz  y por lo mismo cuando salimos ella va con su silla de ruedas. Les presentaré una palabrita que escucho a menudo. Bien, si alguien que tenga o haya tenido alguna pareja con discapacidad ojala me diga cuantas veces ha escuchado la palabra "cuidamela" ¿sabes cuantas veces he escuchado el "Cuidamela"? ufff, si me dieran una moneda por cada "cuidamela" de verdad que sería millonario. Casi no hay día en que no la escuche. El clásico personaje (familiar, conocido, desconocido, etc.) que al saludar le pregunta "¿como lo llevas?" ¿"te trata bien?", etc. Pero nunca falta esa dichosa frasesita con la que rematan la conversación "Cuidamela" y te miran como si estuvieras en su mira. Si hay algo que desmotiva y mucho cuando decides salir con tu chica cuando tiene discapacidad son esas personas.

Cierto que podría decirse "lo hacen de buena fe" y no lo dudo, pero ¿estas personas alguna vez de verdad se han preocupado por ella? es ridículo pero muchas de las personas que según intentan ayudar con sus advertencias resulta que son quienes han pasado de su cara, quienes cuando estabas sola no hacían nada, hay gente que ni siquiera conozco ¿creen ustedes que alguna vez han hecho algo real por contribuir a la felicidad de alguien con discapacidad? la verdad y por experiencia lo digo: No. Si tu tienes una chica (pareja, novia, etc) con discapacidad seguramente habrás escuchado esa bendita observación "cuidamela". Y si tienes una pareja con discapacidad, eres además quien se encarga de ser su "cuidador" (otra palabrita de la cultura paternalista) y aunque no lo seas, sabrás lo que es despertarse todos los días, absolutamente todos y sin excepción a asistir a esa persona amada en todas las necesidades de la vida diaria, desde que despiertas y hasta que se va a la cama. Todos los días.

No te mentiré. A veces de verdad necesitarás recordar que la amas. Y muchas veces. Se que no es ese cuadro romántico de las canciones adolescentes donde con el amor todo se resuelve y que no importa nada más. Aunque sin amor no lo lograrás. Las limitaciones y obstáculos físicos si que existen y si te encuentras acompañando en la vida a alguien con discapacidad sabrás que esto es verdad. Pero te  digo: A veces te faltaran las fuerzas y te sentirás fatal y te sentirás hecho polvo completamente. Entonces es cuando te das cuenta de lo ignorantes que son quienes desde la indiferencia y la ignorancia te dicen "cuidamela". Si tu tienes novio o novia con discapacidad sabes de lo que te hablo.

Esos "cuidamela" deberían ser dirigidos contra los políticos que se olvidan de cumplir sus promesas con la gente que les necesita, contra las autoridades que pasan sobre los derechos humanos de las personas con discapacidad. Esos "cuidamela" deberían ser dirigidos contra los chicos que nunca se atrevieron a decirle a la chica de sus sueños que la amaban porque no pudieron ver más allá de la discapacidad. Deberían ser dirigidos contra los padres que no les enseñaron a sus hijos  a vivir la vida y les limitan las posibilidades de disfrutar y vivir sólo porque no pueden ver más allá de la discapacidad. A los conductores que estacionan sus vehículos en las rampas y a los arquitectos e ingenieros que olvidan incluirlas en sus diseños. A los profesores, amigos, padres, familiares, políticos y legisladores debería ser dirigido esa maldita palabra "cuidamela" y, en vez de hablar, actuar.

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Los resultados de la encuesta, realizadas por psicólogos de la Universidad de Texas, basadas en dos mil personas, sobre el porqué la gente tienen relaciones sexuales resultan sorprendentemente variadas: ¡273 razones diferentes! Vaya sorpresa.

He aquí un resumen de las razones por la que tuvieron sexo:

1. Porque estaban ebrios.

2. Porque querían tener un hijo.

3. Para algunos les calma el dolor de cabeza.

4. Para dormir mejor.

5. Por vanidad, para demostrar la gran potencia viril a su pareja.

6. Por venganza contra la esposa, tuvieron sexo con la amante.

7. Para quitarse el frío.

8. Por evasión evitando conversaciones incomodas.

9. Como ejercicio físico.

10. La pareja se sintió atraída, fue la razón más frecuente de los encuestados.

11. Por estar sumamente excitados o por expresar amor, fueron otras de las razones más frecuentes.

12. Por interés para conseguir algún beneficio, en el caso de los hombres, como un aumento de sueldo, un ascenso en trabajo o algún tipo de favor especial o ascender socialmente.

13. Por la creencia, según los varones, que son las mujeres las que motivaron el hecho de tener sexo.

Los doctores Buss y Meston, en base a la encuesta, han clasificado las respuestas en cuatro categorías principales:

1. Razones emotivas: como por ejemplo lograr una mejor comunicación con la pareja, expresar los sentimientos, por agradecimiento o para mejorar el estado de ánimo.

2. Por motivos físicos: relativos a la atracción física o por una cuestión fisiológica.

3. Cumplir con un propósito: obtención de recursos, por vanidad o reputación de ser un amante fogoso, ganar una apuesta, venganza y para ocasionar una ruptura con la pareja.

4. Por seguridad: por obligación, retener a la pareja o para elevar el amor propio.

En las mujeres mayores se constato que muchas tienen sexo por obligación, en muchos casos para retener a la pareja y no obligarla a relacionarse con otra, dado que los numerosos casos de infidelidad suelen ocasionarse por la indiferencia de las parejas.

La tendencia moderna de la gente es la de adoptar hábitos más sanos también se vio reflejada en la encuesta con respuestas como que tener sexo los haría sentir más saludables.

El sexo es también una forma de comunicación no verbal y aunque no figure en la encuesta como respuesta, es indudable que la intimidad es una de las mejores formas de intentar e iniciar una buena comunicación con el otro cuando no existen otras posibilidades.

Fuente original:

-"¿Porqué razón tienes sexo con tu pareja?", en Una pareja feliz, <<http://www.seaunaparejafeliz.com/por-que-razon-tienes-sexo-con-tu-pareja/>> (17 de julio de 2012).

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Un devotee es una persona que siente una particular atracción por personas con discapacidad, secuelas visibles de quemaduras, enfermedades o amputaciones. Pero aún existen más términos relacionados con las personas que se sienten de algún modo…
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¿Qué es la depresión?

Por mi parte decir que la depresión es una enfermedad, no es una tontería, ni es un estado que se quita de un día a otro de la nada. Es una enfermedad, puede tener efectos devastadores, puede llegar a ser crónica, además de ser contagiosa y muy dolorosa. No tratemos a la ligera este malestar y comprendamos que puede haber personas que la padezcan. Es una causa de discapacidad de acuerdo a los médicos y a la ONU. Si ustede siente que puede tenerla por favor acuda con un medico que seguramente le remitirá con un profesional. Para terminar les comparto una un artículo originalmente publicado por Jesús Novo y que estoy seguro que a muchos nos puede servir de ayuda. Añado al final el enlace de la fuente original.

 

¿Que es la depresión?

La depresión es una enfermedad que altera de forma intensa los sentimientos y los pensamientos.  La forma más frecuente de manifestarse es como tristeza, decaimiento, sensación de ser incapaz de afrontar las actividades y retos diarios, y la perdida de interés en actividades que previamente resultaban placenteras.

¿Cuáles son sus síntomas?

El síntoma más característico es la tristeza. A lo largo de la vida podemos experimentar tristeza o desgana, especialmente cuando sufrimos una pérdida importante. Sin embargo, la tristeza y la desgana en la depresión son inapropiadas o excesivamente intensas y prolongadas.

El llanto no suele aliviar la tristeza en una persona deprimida, y en ocasiones le es imposible llorar, por estar el paciente vacío de emociones. Otros síntomas que pueden aparecer son:

  • Pérdida de energía con sensación de agotamiento incluso tras el descanso.
  • Enlentecimiento mental y dificultad para prestar atención, con falta de memoria. En los ancianos, puede provocar un estado de confusión llegando a aparentar una demencia.
  • Ansiedad con irritabilidad o agitación.
  • Cambios en el sueño con somnolencia, o más frecuentemente, insomnio.
  • Disminución de peso por pérdida de apetito, o aumento del mismo por sensación de vacío causada por la ansiedad.
  • Con frecuencia, las personas con depresión se quejan de síntomas como dolor de cabeza o de otras zonas, problemas digestivos o sexuales. Es muy frecuente la inapetencia sexual, que puede dificultar las relaciones de pareja.

Todos estos síntomas causan sentimientos de inutilidad y culpa. El paciente, que no comprende lo que le pasa, se siente responsable de lo que le ocurre. La vida pasa a verse como desagradable, vacía y carente de interés. Muchos pacientes ven la muerte como un alivio de su sufrimiento y piensan con frecuencia en ella y, en algunos casos, en el suicidio. Estas ideas no son propias de la forma de pensar del paciente, sino que se deben al trastorno que produce la depresión y desaparecen cuando el tratamiento funciona. Por ello, no se deben tomar decisiones importantes mientras no mejore la depresión.

Los síntomas pueden ser más difíciles de identificar en los casos de depresiones en niños y en ancianos. En el primer caso, debe de prestarse especial atención al cambio de carácter del niño, alteraciones del sueño, bajo rendimiento escolar, o rechazo para participar en actividades que le resultaban atractivas.

En los ancianos, debe de tenerse especial cuidado en valorar la posibilidad de que un componente depresivo esté precipitando o confundiéndose con los síntomas de demencia senil o Alzheimer, en cuyo caso, el tratamiento adecuado de la depresión, puede mejorar notablemente su situación.

¿Cuál es la causa la depresión?
En muchos casos, no se encuentra una causa para la depresión, y aparece por una alteración del funcionamiento del cerebro. Los factores que pueden favorecer o precipitar la aparición de una depresión son:
  • Antecedentes familiares: En algunas personas puede haber una predisposición genética, existiendo antecedentes familiares que aumentan la probabilidad de padecerla.
  • Las mujeres sufren con mayor frecuencia depresiones que los hombres.
  • En algunos casos, es desencadenada por situaciones personales, cambios o circunstancias estresantes en el trabajo (paro, cambio de trabajo, pérdida de trabajo…), divorcio, jubilación,  por la pérdida de un ser querido o de bienes, o con cambios repentinos de formas de vida (pérdidas económicas, pobreza…).
  • Algunas mujeres la presentan tras el parto por cambios hormonales. Es la denominada depresión posparto.
  • A veces una enfermedad física (cáncer, diabetes, enfermedades cardiacas, Parkinson, trastornos de la alimentación, trombosis, Alzheimer…) o la toma de ciertos medicamentos, hacen que aparezca.
  • El consumo de alcohol y de drogas favorece la aparición de depresiones.
  • Existen algunas personas que presentan síntomas de depresión, de forma recurrente en las mismas épocas todos los años, especialmente en zonas con gran diferencia de luz entre verano e invierno.

 

¿Cómo se trata?

Actualmente disponemos de medicamentos muy eficaces. Los tratamientos actúan regulando las substancias alteradas en el funcionamiento del cerebro, y por tanto, corrigiendo el problema en su origen. Estos medicamentos, llamados antidepresivos, no cambian el modo de ser de la persona, sino que permiten que vuelva a ser como era antes de padecer la enfermedad. No impiden a la persona sentir emociones y no producen dependencia.

Muchos de ellos tienen muy pocos efectos secundarios y son muy seguros, pudiendo tomarse incluso de forma permanente en los casos que es necesario. Al disponer de muchos tipos, es preciso elegir el más útil en función de los síntomas de cada persona y la dosis más idónea.

La mejoría tarda en aparecer por lo menos tres semanas y, durante este tiempo, es cuando pueden producir molestias como sequedad de boca, dolor de cabeza o malestar de estómago. Estos síntomas no suelen tener gravedad y ceden al continuar con el tratamiento.

Suelen ser eficaces en casi 3 de cada 4 pacientes y, si no funciona el primero, otro diferente puede conseguir la mejoría. Pero para ello, es imprescindible tomar la medicación como fue prescrita. La causa más frecuente de fallo es la toma irregular del tratamiento. Tomar largo tiempo una medicina sabemos que es difícil, y en la depresión, la duración del tratamiento debe ser superior a seis meses, pero es esencial para conseguir una recuperación plena y evitar recaídas.

En ocasiones, se asocian otros medicamentos al principio para tratar síntomas como la ansiedad o el insomnio.

¿Durante cuánto tiempo debe de mantenerse el tratamiento?
La duración del tratamiento antidepresivo depende de la depresión, pero en general debe de ser superior a seis meses, manteniéndolo hasta que el médico tiene ciertas garantías de que no reaparecerá al suspenderla.
Otras recomendaciones para afrontar la depresión

La psicoterapia puede ser de gran ayuda, sobre todo cuando la depresión se desencadenó por una causa concreta, y como ayuda en la recuperación.

Una relación de confianza entre el paciente y su médico es esencial.

Para la familia puede resultar difícil comprender que lo que le ocurre al paciente es una enfermedad, y que es la causante de su incapacidad para disfrutar de actividades que antes le resultaban placenteras, y ahora le resultan desagradables. Es perjudicial forzarle para que las realice antes de que por su mejoría, se sienta capaz.

No se debe de beber bebidas alcohólicas (incluida cerveza y vino) mientras se toma medicación antidepresiva, porque el alcohol puede tener un efecto negativo en el organismo.

Es recomendable hacer ejercicio físico, mejora el estado del paciente, especialmente si se realiza en compañía, bien haciendo deporte 3-4 veces a la semana (bicicleta, fútbol, tenis, natación…), bien paseando a ritmo de marcha.

Para obtener más información:

En FisterraSalud:

Información y consejos

En otros sitios:

MEDLINEplus: Depresión

MEDLINEplus: Depresión postparto

MEDLINEplus: Antidepresivos

Family Doctor: Depresión, cómo pueden ayudar los medicamentos (Sociedad Americana de Médicos de Familia)

Autor:  
Jesús Novo
Médico de Familia. Grupo Comunicación e Saúde da Asociación Galega de Medicina Familiar e Comunitaria.

Artículo original publicado en: http://www.fisterra.com/salud/1infoconse/depresion.asp

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Es importante conocer experiencias y conocimientos en la vida de pareja, en los diversos ámbitos que la rodean y entrecruzan con la sociedad y hacia sí mismos: en la vida diaria, la convivencia, en la sexualidad. La sexualidad esta incrustada en la esencia misma de esta relación, pues nos referimos al modo en que las personas –en este caso las parejas- se relacionan para seguir el curso de la vida, en sus distintos ámbitos.

"La sexualidad es el conjunto de condiciones anatómicas, fisiológicas y psicológico-afectivas que caracterizan cada sexo. También es el conjunto de fenómenos emocionales y de conducta relacionados con el sexo, que marcan de manera decisiva al ser humano en todas las fases de su desarrollo." (Wikipedia, "sexualidad", http://es.wikipedia.org/wiki/Sexualidad, 3 de septiembre del 2010)

Así que de este modo debemos abarcar de un modo amplio la sexualidad en la pareja con discapacidad, y con esto nos referimos a los modos en que desarrollamos nuestra vida en pareja en los distintos momentos de la vida y las diversas circunstancias, no sólo en la intimidad, ya que de este modo, las personas nos encontramos y recorremos la vida. Muchas veces tenemos preguntas, conflictos y seguramente hemos experimentado la sensación de frustración por alguna cuestión, pero seguramente nos tranquilizaría saber que no somos los únicos y que eventualmente cuando necesitemos apoyo nos sabremos encontrar para solucionar y superar los retos que se nos presentan.

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A través del blog de Mitologia de la sexualidad Especial y gracias a Silvina Peirano difundimos la invitación al la charla "Mujeres con diversidad funcional: biografías sexuales (no autorizadas)" que se llevara a cabo en la ciudad de Barcelona el próximo jueves 7 de junio (entrada libre). Los invitamos a asistir y participar. Sigue leyendo para enterarte de toda la información:

Ilustración cedida por Valentina Meli
a quien agradecemos su generosa creatividad!

Resumen:
La propuesta del encuentro es abordar 
los derechos sexuales y reproductivos
 de las mujeres con diversidad funcional; 
desde su propia historia personal y afectiva, 
empoderando deseos y fantasías que propicien
 la salud sexual y emocional
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A cargo de:
Loli Serrano , presidenta de ADISPRAT
Míriam Ballessi, arte-terapeuta.
Silvina Peiranoprofesora de educació especial y
 orientadora en sexualidad y diversidad funcional.
 
ADISPRAT
 
Ciclo:
En el marco del Ciclo: 
"28 de mayo: 
 
 
Entrada libre y gratuita
 
 
Fuente:
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