Blogs

Fitness (26)

¿Has pensado si existirá la fórmula para detener el envejecimiento y ser joven por muchos años? Lee con atención porque de acuerdo con estudios científicos te interesará.
Leer más…

Actividad física durante el embarazo

Es oficial: Estas esperando: ¡Felicidades! Si tienes un embarazo normal y estas en condiciones de salud favorable, no pierdas la oportunidad de seguir ejercitándote durante este periodo de gestación, ya que el aumento de peso con relación al…
Leer más…
Si eres una persona con poca actividad física, pasas mucho tiempo inactivo mientras ves televisión, juegas videojuegos, utilizas el ordenador o quizá hasta trabajando en tu escritorio, eso te convierte en una persona sedentaria, lo cual genera…
Leer más…

5 alimentos buenos para antes de entrenar

No importa si entrenas de mañana, al mediodía o por la noche: los aperitivos preentrenamiento son siempre importantes. Ayudan a asegurar que tu cuerpo tenga todo lo que necesitas para alimentarse de nutrientes durante cualquier actividad que estés…
Leer más…

Fortalece tus articulaciones con simples ejercicios

Estas rutinas de ejercicios de fitness son la manera más efectiva de mantener un cuerpo tonificado y agradable, a la vez que fortaleces las articulaciones. Un tema muy concurrido en el gimnasio y porque no, entre los amigos haciendo footing.
Leer más…
Con un ritmo de vida cada vez más acelerado puede resultar paradójico y desesperante ver cuando nuestro cuerpo se resiste a encender esa vitalidad que tiene latente, esperando ser despertada. Pero con las siguientes recomendaciones. Desde la primera…
Leer más…
Cierto es, sin duda, que nuestro ciudadano occidental siempre luchó-con todas sus energías- por las libertades conseguidas ( que se van perdiendo poco a poco), por el amor y conservación de su trabajo (El paro en España subirá al 27,8% a final de…
Leer más…
RSS
Envien un correo cuando exiten nuevos elementos en esta categoria –

Ultima acttividad

Martalopez posted blog posts
Hace 14 horas
Martalopez posted a blog post
 Todo el mundo quiere tener una boda especial. Y no solamente los novios quieren que sea especial p…
ayer
Diseño web madrid, jose and BebesSilicona joined Revista Discover
Martes
Más...