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Fitness (26)

¿Has pensado si existirá la fórmula para detener el envejecimiento y ser joven por muchos años? Lee con atención porque de acuerdo con estudios científicos te interesará.
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Actividad física durante el embarazo

Es oficial: Estas esperando: ¡Felicidades! Si tienes un embarazo normal y estas en condiciones de salud favorable, no pierdas la oportunidad de seguir ejercitándote durante este periodo de gestación, ya que el aumento de peso con relación al…
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Si eres una persona con poca actividad física, pasas mucho tiempo inactivo mientras ves televisión, juegas videojuegos, utilizas el ordenador o quizá hasta trabajando en tu escritorio, eso te convierte en una persona sedentaria, lo cual genera…
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5 alimentos buenos para antes de entrenar

No importa si entrenas de mañana, al mediodía o por la noche: los aperitivos preentrenamiento son siempre importantes. Ayudan a asegurar que tu cuerpo tenga todo lo que necesitas para alimentarse de nutrientes durante cualquier actividad que estés…
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Fortalece tus articulaciones con simples ejercicios

Estas rutinas de ejercicios de fitness son la manera más efectiva de mantener un cuerpo tonificado y agradable, a la vez que fortaleces las articulaciones. Un tema muy concurrido en el gimnasio y porque no, entre los amigos haciendo footing.
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Con un ritmo de vida cada vez más acelerado puede resultar paradójico y desesperante ver cuando nuestro cuerpo se resiste a encender esa vitalidad que tiene latente, esperando ser despertada. Pero con las siguientes recomendaciones. Desde la primera…
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Cierto es, sin duda, que nuestro ciudadano occidental siempre luchó-con todas sus energías- por las libertades conseguidas ( que se van perdiendo poco a poco), por el amor y conservación de su trabajo (El paro en España subirá al 27,8% a final de…
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Lic. Jaime M. Xakan commented on Carla Martínez's blog post El Seguro de Estudiante
"Me parece una excelente información. Creo que a mucha gente le será muy útil esta información.
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Lic. Jaime M. Xakan posted a blog post
La leyenda de Xtabay
 
Los mayas de Yucatán son sin duda alguna los descendientes de las civilizaci…
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Marcos Antonio Fernandez Manzano’s blog post was featured
De: Cocemfe Comunidad Valenciana

Un nuevo documental vuelve a levantar fuertes controversias en la…
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¡¡¡LA SOLUCION ES TENER UNA GRAN CUOTA DE "EMPATIA",ES DECIR APRENDER A PONERSE EN EL LUGAR DEL OTR…
Carla Martínez commented on Carla Martínez's blog post Bibliofilia
"Muchas gracias Emmanuel. El amor por los libros es sin duda una de las mejores pasiones posibles :)"
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Emmanuel Muñiz Alejandro commented on Carla Martínez's blog post Bibliofilia
"Qué buen artículo y que gran reflexión sobre aquellos que disfrutamos de la lectura y recorrer esto…"
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