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Caracteristicas de la personalidad dependiente

De http://www.psicologosoviedo.com/

 

  • Excesiva y generalizada  necesidad de ser cuidado que conduce a una conducta sumisa y dependiente y el  miedo a ser abandonado.
  • Se perciben a sí mismos como inadecuados y  desvalidos y por ello, incapaces de enfrentarse al mundo solos. El mundo es un  lugar frío y solitario donde manejarse uno solo es imposible. Así que reclaman  la constante presencia de otra persona. Piensan: “no puedo sobrevivir sin  alguien que se haga cargo de mi”, “si mi pareja o padres o amigo me dejan no  podré seguir adelante yo sola”
  • Son personas que se caracterizan por ser  pasivas, sumisas y dóciles. Tratan constantemente de agradar al otro para no  ser abandonadas. De ahí que la asertividad y la confrontación con el otro están  excluidas de su repertorio conductual. Prefieren la armonía en sus relaciones,  y cuando se producen desacuerdos tienden a disculparse inmediatamente, incluso  aunque no haya sido su culpa.
  • Sus gestos, voz y amaneramientos ocultan una  gran falta de confianza en sí mismos, pueden hablar tan suavemente que ni  siquiera se les oiga. A veces incluso se vuelven infantiles para atraer el  cuidado de los demás.
  • Son personas ingenuas, confiadas en los demás,  su actitud es muy ingenua a la hora de enfrentarse a las dificultades interpersonales,  quitando importancia a los problemas y suavizando las situaciones perturbadoras.
  • Al dejar su vida en manos de su pareja, pueden  abrumar al otro con sus demandas, volviéndose vulnerables al abandono.
  • Exigen activamente que se les acompañe a cualquier  sitio al que acuden.
  • Reacios a tomar decisiones cotidianas a menos  que cuentes con el consejo y apoyo  de  otras personas. Prefiere que sean los demás los que tomen las decisiones  importantes por ellas.
  • Suelen estar de acuerdo con todo el mundo, independientemente  de lo que ellos opinen. Prefieren estar de acuerdo con los demás que discrepar  para evitar conflictos.
  • Se preocupan por los demás en exceso, y  anteponen la felicidad de los demás a la suya para evitar perderlos. Siempre  están ayudando y dando y se comprometen intensamente en las relaciones con los  demás, sobre todo con sus cónyuges. Viven su vida a través de los demás y para  los demás con quienes son calidas, tiernas y muy consideradas.
  • Les cuesta iniciar proyectos o hacer cosas por  ellos mismos. Piden consejo continuamente y se unen a personas que percibe como  competentes para que les ofrezcan su ayuda y les orienten. No tiene la  suficiente confianza como ara encauzar su vida.
  • Si se muestran competentes es fácil que los  demás les obliguen a dirigir su vida y esto les asusta. Por ejemplo piensan:  “si saco el carné de conducir, me veré obligada a llevar el coche yo sola y no  podré hacerlo”. Si decido volver a estudiar puede que mi pareja me abandone por  no estar suficientemente tiempo con ella”. Así prefieren que las cosas  continúen como siempre y estar en una “eterna niñez”.
  • Malestar muy intenso cuando están solos, así que  pasan por situaciones indeseables con tal de tener la compañía del otro.  Piensan que sin el apoyo de los demás están perdidas. Se encierran en sí mismas  y se vuelven tensos, tristes y abatidos.
  • Se siente fácilmente heridos por la crítica y la  desaprobación de los demás.
  • Carecen de autoconfianza, no confían en sus  posibilidades a la hora de solucionar problemas. Piensan: “no puedo”, “nunca  seré capaz de hacer eso yo sola”, “soy demasiado estúpido”, “los demás lo saben  hacer mejor que yo”.
  • Si las relaciones corren peligro, se vuelven  terriblemente conciliadores y se sacrifican en exceso, dando pié a que se abuse  de ellos. Dan la impresión de ser débiles y de que la fortaleza es del otro.
  • Si una relación termina el dependiente se siente  desvalido y desesperado y la única alternativa es encontrar a otra persona de  la que puedan depender.
  • Las mujeres son más diagnosticadas de este trastorno  que los hombres (Bornstein, 1996).

http://www.psicologosoviedo.com/trastornos/dependencia.php

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Escritora y fan de las redes sociales gusta de escribir y buscar artículos que vale la pena conocer y compartir. Su gran discapacidad no ha sido impedimento para explorar las facetas de la vida.

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