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Si eres una persona con poca actividad física, pasas mucho tiempo inactivo mientras ves televisión, juegas videojuegos, utilizas el ordenador o quizá hasta trabajando en tu escritorio, eso te convierte en una persona sedentaria, lo cual genera…
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5 alimentos buenos para antes de entrenar

No importa si entrenas de mañana, al mediodía o por la noche: los aperitivos preentrenamiento son siempre importantes. Ayudan a asegurar que tu cuerpo tenga todo lo que necesitas para alimentarse de nutrientes durante cualquier actividad que estés…
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Fortalece tus articulaciones con simples ejercicios

Estas rutinas de ejercicios de fitness son la manera más efectiva de mantener un cuerpo tonificado y agradable, a la vez que fortaleces las articulaciones. Un tema muy concurrido en el gimnasio y porque no, entre los amigos haciendo footing.
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Con un ritmo de vida cada vez más acelerado puede resultar paradójico y desesperante ver cuando nuestro cuerpo se resiste a encender esa vitalidad que tiene latente, esperando ser despertada. Pero con las siguientes recomendaciones. Desde la primera…
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¡Llegó el momento de ejercitarse! Pero sin ir al gimnasio; es más, ¡sin salir de tu casa! Tan solo necesitas vestirte con ropa cómoda y tomar una silla del comedor. En VivirSalud te traemos algunosejercicios con silla fáciles para que puedas…

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Como pasa el tiempo, cuando me hice ese predictor, después de dos semanas de retraso de mi periodo,…
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Piero posted a blog post
La ciuda inca de Machu Picchu es el destino turístico más visitado de Perú y del Mundo. Es la obra…
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Victor Ruiz posted a blog post
Hoy te vamos a enseñar las 4 mejores rutas por Londres en 4 días, para que así te sea más fácil org…
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jesuslara ahora es miembro de Revista Discover
Viernes
Muy buena web de bar mats en Mexico https://unimat.com.mx/mat/productos/tapetes/bar-mats/
Mari, nadine moore and CarlosGonzalez joined Revista Discover
Miércoles
nadine moore posted a discussion
  Somosun equipo de especialistas en TI orientados a ayudarte a obtener el TOEFL, IELTS, IDP, ESOL,…
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