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Vivir con la discapacidad

Has esto y verás cuán importante y enriquecedor es aprender a convivir con la
diversidad!

Muchas personas no discapacitadas se quedan confundidas
cuando encuentran a una persona con discapacidad. Esto es natural. Todos nos
podemos sentir incómodos delante del "diferente".

No hagas de cuenta que
la discapacidad no existe. Si te relacionas con una persona discapacitada como
si ella no tuviera una deficiencia, vas a estar ignorando una característica muy
importante de ella. De esa forma, no te estarás relacionando con ella, sino con
otra persona, una que tú inventaste, que no es real.

Acepta la
diferencia. Ella existe y precisas considerarla. No subestimes las
posibilidades, ni sobreestimes las dificultades, y viceversa.

Las
personas con deficiencia tienen derecho, pueden y quieren tomar sus propias
decisiones y asumir la responsabilidad por sus elecciones.

Tener una
deficiencia no hace que una persona sea mejor o peor que una persona no
deficiente. Probablemente, por causa de la deficiencia, esa persona pueda tener
dificultades para realizar algunas actividades y, por otro lado, podrá tener
extrema habilidad para hacer otras cosas. Exactamente como todo el
mundo.

A la mayoría de las personas con discapacidad no les importa
responder preguntas, principalmente aquéllas hechas por niños, con respecto a su
deficiencia y cómo con ellas realizan algunas tareas. Pero, si no tienes mucha
intimidad con la persona, evita hacer muchas preguntas muy
íntimas.

Cuando quieras alguna información de una persona discapacitada,
dirígete directamente a ella y no a sus acompañantes o
intérpretes.

Siempre que quieras ayudar, ofrece la ayuda. Siempre espera
a que tu oferta sea aceptada antes de ayudar. Pero no te ofendas si tu
ofrecimiento fue rechazado. Pues no siempre las personas con deficiencia
precisan de auxilio. A veces, una determinada actividad puede ser mejor
desarrollada sin asistencia.

Si no te sientes cómodo o seguro para hacer
alguna cosa solicitada por una persona discapacitada, siéntete libre para
excusarte. En este caso, sería conveniente buscar otra persona que pudiese
ayudar.

Las personas con deficiencia son personas como tú. Tienen los
mismos derechos, los mismos sentimientos, los mismos recelos, los mismos
sueños.

No debes tener temor de hacer o decir alguna cosa errada. Actúa
con naturalidad y todo saldrá bien. Si ocurre alguna cosa embarazosa, una buena
dosis de delicadeza, sinceridad y buen humor nunca fallan.

Personas
Ciegas o con Deficiencia Visual.

No siempre las personas ciegas o con
deficiencia visual precisan auxilio, pero si encuentras alguna que parezca estar
en dificultades, identifícate y hazle notar que estás hablando con ella y
ofrécele tu ayuda. Nunca ayudes sin preguntar antes cómo debes
hacerlo.

En el caso de que tu ayuda como guía sea aceptada, coloca la
mano de la persona en tu codo . Ella irá acompañando el movimiento de tu cuerpo
en cuanto tú vayas andando. Y siempre es bueno que le avises , anticipadamente,
la existencia de desniveles, pisos resbaladizos, pozos y obstáculos en general
durante el trayecto. En un corredor estrecho, por donde sólo es posible pasar
una persona, coloca tu brazo para atrás, de modo que la persona ciega pueda
continuar siguiéndote. Para ayudar a una persona ciega a sentarse, debes guiarla
hasta la silla, informándole si ésta tiene apoya-brazos o no. Deja que la
persona se siente sola.

Al explicar direcciones para una persona ciega,
sé lo más claro y específico posible, preferentemente indica las distancias en
metros ("unos veinte metros al frente").

Algunas personas, sin darse
cuenta, hablan en un tono de voz más alto cuando conversan con personas ciegas.
A menos que la persona tenga, también, una deficiencia auditiva que justifique
eso, no tiene ningún sentido gritar. Habla en un tono normal de voz. Por más
tentador que sea acariciar al perro guía, acuérdate de que esos perros tienen la
responsabilidad de guiar un dueño que no ve. No debes distraer al can de su
deber de guía.

Las personas ciegas o con visión subnormal son como tú,
sólo que no ven. Trátalas con el mismo respeto y consideración que tratas a
todas las personas. En la convivencia social o profesional, no excluyas a las
personas con deficiencia visual de las actividades normales. Deja que ellas
decidan cómo quieren o pueden participar. Proporciona a las personas ciegas o
con deficiencia visual la misma oportunidad que tienes tú de tener éxito en un
cometido o de fallar.

No te incomodes por usar palabras como "mirar" o
"ver". Las personas ciegas las usan con naturalidad. Cuando te vayas del lugar,
avisa siempre al discapacitado visual que está contigo.

Personas con
Deficiencia Física.

Es importante saber que para una persona sentada es
incómodo quedar mirando para arriba mucho tiempo, por lo tanto, al conversar por
más tiempo que algunos minutos con una persona que usa silla de ruedas, si fuera
posible, recuerda sentarte para que tú y ella queden con los ojos al mismo
nivel.

La silla de ruedas ( así como los bastones y las muletas) es parte
del espacio corporal de la persona, casi una extensión de su cuerpo. Asirse o
apoyarse en la silla de ruedas, es como asirse o apoyarse en una persona sentada
en una silla común. Eso muchas veces es simpático si la persona y tú fueran
amigos, pero no debe ser hecho si no se conocen

Nunca muevas la silla de
ruedas sin antes pedir permiso a la persona. Empujar a una persona en silla de
ruedas no es como empujar un carrito de supermercado. Cuando estuvieras
empujando a una persona sentada en una silla de ruedas y pares para conversar
con alguien, acuérdate de girar la silla de frente para que la persona también
pueda participar de la conversación.

Al empujar una persona en silla de
ruedas, hazlo con cuidado. Presta atención para no atropellar a las personas que
caminan adelante. Para subir desniveles, inclina la silla para atrás para
levantar las rueditas de adelante y apoyarlas sobre la elevación. Para descender
un escalón, es más seguro hacerlo marcha atrás, siempre apoyando para que el
descenso no produzca un fuerte impacto. Para ascender o descender más de un
peldaño, en consecuencia, será mejor pedir ayuda a alguna otra
persona.

Si estuvieras acompañado de una persona discapacitada que anda
despacio, con auxilio o no de aparatos y bastones, procura de ir al ritmo de
ella.

Mantén las muletas o bastones siempre cerca de la persona
discapacitada. Si piensas que ella está en dificultades, ofrece ayuda y en caso
de que sea aceptada, pregunta cómo debes hacerlo. Las personas tienen sus
técnicas personales para subir escaleras, por ejemplo, y, a veces, una ayuda
inadecuada puede hasta entorpecer las cosas. Otras veces la ayuda es esencial.
Pregunta y sabrás como actuar y no te ofendas si la ayuda es
rechazada.

Si presencias una caída de una persona con deficiencia, ofrece
ayuda inmediatamente. Pero nunca ayudes sin preguntar, y sin preguntar cómo
debes hacerlo.

Fíjate si existen barreras arquitectónicas cuando fueras a
escoger una casa, restaurante, teatro o cualquier otro local que quieras visitar
con una persona con discapacidad física.

Las personas con parálisis
cerebral pueden tener dificultades para caminar, pueden hacer movimientos
involuntarios con piernas y brazos y pueden presentar expresiones extrañas en el
rostro. No te intimides con esto, son personas como tú. Generalmente, tienen
inteligencia normal, o a veces, hasta por encima de la media.

Si la
persona tuviera dificultades para hablar y no comprendieras inmediatamente lo
que ella está diciendo, pide que lo repita. Personas con dificultades de este
tipo no se incomodan en repetir si es necesario para hacerse entender.

No
te reprimas para usar palabras como "andar" o "correr". Las personas con
deficiencia física emplean naturalmente esas mismas palabras.

Cuando
encuentres a un Paralítico Cerebral, recuerda que él tiene necesidades
específicas debido a sus diferencias individuales. Para lidiar con estas
personas, tenemos las siguientes sugerencias: * Es muy importante respetar el
ritmo del PC, normalmente él es más lento en lo que hace, como hablar, andar,
tomar las cosas, etc. * Ten paciencia al oírlo, la mayoría tiene dificultades en
el habla. Hay personas que confunden estas dificultades y ritmo lento con
deficiencia mental. No trates al PC como a un niño o un incapaz. Acuérdate de
que el PC no es portador de una enfermedad grave o contagiosa, la parálisis
cerebral es fruto de una lesión cerebral, que se ocasionó antes, durante o
después del nacimiento, causando desorden sobre los controles de los músculos
del cuerpo. Por lo tanto, no es una enfermedad y tampoco es transmisible. Es una
situación.

Trata a la persona con discapacidad con la misma consideración
y respeto que usas con las demás personas.

Personas Sordas o con
Deficiencia Auditiva.

No es correcto decir que alguien es sordomudo.
Muchas personas sordas no hablan porque no aprendieron a hablar. Muchas hacen
lectura labial, otras no.

Cuando quieras hablar con una persona sorda, si
ella no te estuviera prestando atención, haz un gesto o tócala levemente en su
brazo. Cuando estés conversando con una persona sorda, habla de manera clara
pronunciando bien las palabras, mas no exageres. Usa tu velocidad normal, a no
ser que te pida que lo hagas más lentamente. Usa un tono normal de voz, a no ser
que te pida hablar más alto. Gritar nunca resulta. Habla directamente con la
persona, no al lado o atrás de ella. Haz que tu boca sea bien visible. Hacer
ademanes o sostener algo delante de la boca torna imposible la lectura labial.
Usar bigote también complica las cosas. Cuando hables con una persona sorda,
trata de quedarte en un lugar iluminado. Evita quedarte contra la luz (de una
ventana, por ejemplo) porque eso le dificulta ver tu rostro.

Si supieras
algún lenguaje de señas, trata de usarlo. Si la persona sorda tuviera dificultad
en entender, avisará. De modo general, tus tentativas serán apreciadas y
estimuladas.

Sé expresivo al hablar. Como las personas sordas no pueden
oír cambios sutiles en el tono de la voz que indican sentimientos de alegría,
tristeza, sarcasmo o seriedad, las expresiones faciales, los gestos y los
movimientos de tu cuerpo serán excelentes indicaciones de lo que quieres
decir.

Mientras estés conversando, mantén siempre el contacto visual. Si
desvías la vista, la persona sorda puede pensar que la conversación
terminó.

No siempre la persona sorda tiene una buena dicción. Si tuvieras
dificultad para comprender lo que ella está diciendo, no temas en pedir que te
repita. Generalmente, las personas sordas no se incomodan de repetir las veces
que sea necesario para ser entendidas.

Si fuera necesario, comunícate a
través de tarjetas. Lo importante es comunicarse. El método no es tan
importante.

Cuando la persona sorda estuviera acompañada de un
intérprete, dirígete a la persona sorda, no al intérprete

Algunas
personas mudas prefieren la comunicación escrita, algunas usan lenguaje en
código y otras prefieren códigos propios. Estos métodos pueden ser lentos,
requieren paciencia y concentración. Tal vez tengas que encargarte de gran parte
de la conversación.

Trata de recordar que la comunicación es importante.
Tú puedes ir probando con preguntas cuya respuesta sea sí / no. Si es posible,
ayuda a la persona muda a encontrar la palabra acertada, así ella no precisará
de tanto esfuerzo para dar su mensaje. Pero no te pongas ansioso, pues eso puede
entorpecer la conversación.

Personas con Deficiencia Mental.

Debes
actuar naturalmente al dirigirte a una persona con deficiencia mental. Trátalas
con respeto y consideración. Si fuera un niño, trátala como a un niño. Si fuera
un adolescente, trátala como a un adolescente. Si fuera una persona adulta,
trátala como tal.

No las ignores. Salúdalas y despídete de ellas
normalmente, como harías con cualquier persona. Dales atención, conversa con
ellas, y verás cómo será de divertido. Sé natural, di palabras
amistosas.

No las sobreprotejas. Deja que ellas hagan o traten de hacer
solas todo lo que puedan. Ayúdalas apenas cuando fuera realmente necesario. Las
personas con deficiencia mental llevan más tiempo para aprender, pero pueden
adquirir muchas habilidades intelectuales y sociales.

Recuerda: el
respeto está en primer lugar y sólo existe cuando hay intercambio de ideas,
informaciones y voluntades. Por mayor que sea la discapacidad, recuerda las
capacidades de la persona que está ahí.

Las personas con deficiencia
mental, generalmente, son muy cariñosas. Discapacidad mental no debe ser
confundida con enfermedad mental.

http://podemosasociacioncivil.blogspot.com.es/2008/12/vivir-con-la-discapacidad.html

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Escritora y fan de las redes sociales gusta de escribir y buscar artículos que vale la pena conocer y compartir. Su gran discapacidad no ha sido impedimento para explorar las facetas de la vida.

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